エンタメの話

Zumba!ラテンなリズムで踊るエクササイズが楽しい DAY.300

zumba
常夏ミャンマーで、ラテンなリズムに目覚めた漢@Hiroyuki9Tomitaです。
いや〜ミャンマーは暑いんですよ。日中は軽く30度越えますから。
そんな暑いと何したくなるかって?

踊りたくなるんです。


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だから【Zumba(ズンバ)】には、丁度良い季節になってきてる訳です。ここミャンマーでは。

Zumbaズンバラテン系の音楽とダンスを融合させて創作されたダンスフィットネスエクササイズで、その特徴は、速いリズムと遅いリズムの曲が組み合わされた、ダイナミックでエキサイティングなインターバルトレーニング形式のワークアウトです。

ここmove myanamar(フィットネスジム)で踊ってます。

2015-10-01 06.10.22

Zumbaが何なのか知りたい方は、もう説明するより見て貰った方が早いので、とりあえずこれを2、3分見てみてください。

1:00くらいかイメージが掴めるかと。

フィットネスジムに今月から行き始めた訳ですが、淡々とマシン使って筋トレしたり、ランニングマシン使って走り続けるのはツライんですよ。 それで気分転換に試しにやってみたのが、Zumbaだったのです。 そしたら zumba

めちゃくちゃ楽しいんですよ。

身体の動きが激しくて、シャイな私はマゴマゴしていたんですが、インストラクター(フィリピン人)と激しいラテンなリズムのお陰で、恥ずかしさとか消え去りましたw 周りの参加者は殆どミャンマー人ですし。

この方はzumbaにハマって、インストラクターの資格まで、取ってしまったみたいですね。これはハマる人もいるでしょう。

日本でもプログラムとして、取り入れてるジムもあるみたい。

富田 博之

富田 博之

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富田 博之(とみた ひろゆき)
ミャンマー現地採用(日系ミャンマー現地法人責任者)。
ミャンマーの人口最大の都市ヤンゴンで、2015年7月1よりコンサルティング事業立ち上げ業務に参画中。1986年9月生まれ。寅年、天秤座、A型。東京都西東京市出身、埼玉県所沢市育ち。

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