健康の話

毎朝4時起床にチャレンジ中 DAY.13

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今年達成したいことの一つを、「毎朝4時起床を習得する」としました。
その目標達成に欠かせないのが「環境」です。その一環が「早起き部」に所属していることになります。

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そう。部活なんですw
早起きをスポーツのように競いあっています。既に部員数は約60人。私の友人が部長をしています。
良習慣の力 〜良習慣道への挑戦〜
早起き部部長のブログ
日頃からチャレンジだ!挑戦だ!人生こそチャレンジだ!と言っていますが、そんなチャレンジングな状況をエンジョイできるようにする工夫も「チャレンジ中」です。

つまり、こういった「大人の部活」のような外部環境に積極的に身を投じることで、チャレンジを楽しんでいます!

挑戦こそ我が人生!

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【編集後記】
風邪がはやっているみたいなので気をつけましょう。早起きは早寝からなので健康習慣改善の初手には最適な方法かと。

富田 博之

富田 博之

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富田 博之(とみた ひろゆき)
ミャンマー現地採用(日系ミャンマー現地法人責任者)。
ミャンマーの人口最大の都市ヤンゴンで、2015年7月1よりコンサルティング事業立ち上げ業務に参画中。1986年9月生まれ。寅年、天秤座、A型。東京都西東京市出身、埼玉県所沢市育ち。

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